Model december 2009

Opgesteld door Leon en Etienne – 8^ste Dan V.J.J.F

Ju-jitsuprogramma voor jongeren van 6 t.e.m. 13 jaar volgens het boek van Leon en Etienne

Wit : 6^de Kyu

Boek : deel 1, blz.

Geel : 5^de Kyu

Boek : deel 2, blz.

1^ste lintje

  8 tot 12

1^ste lintje

  1 tot   6

2^de lintje

13 tot 16

2^de lintje

  7 tot 13

3^de lintje

17 tot 21

3^de lintje

14 tot 19

4^de lintje

22 tot 26

4^de lintje

20 tot 25

5^de lintje

27 tot 29

5^de lintje

26 tot 32

Gordel : 10 grepen uit wit (trainer kiest)

               inzicht in tai-sabaki

               achterwaartse val

               groeten

               gordel knopen

               worp: o-soto-gari

Gordel : 10 grepen uit geel (trainer kiest)

               platte val op de handen

               tai-sabaki blz. 4 & 5 van wit

             worp: o-goshi 

            programma wit sneller

Oranje : 4^de Kyu

Boek : deel 3, blz.

Groen : 3^de Kyu (min. 11j.)

Boek : deel 4, blz.

1^ste lintje

  1 tot   6

1^ste lintje

  1 tot   7

2^de lintje

  7 tot 11

2^de lintje

  8 tot 15

3^de lintje

12 tot 19

3^de lintje

16 tot 22

4^de lintje

20 tot 25

4^de lintje

23 tot 28

5^de lintje

26 tot 32

5^de lintje

29 tot 34

Gordel : 10 grepen uit oranje (trainer kiest)

               achter-, zij- en voorwaartse val

               3 Japanse benamingen

               worp: ippon-seoi-nage

               programma geel sneller

Gordel : programma zoals Seniors (zie uithangbord  

               dojo of website) 

               1^ste serie ju-jitsu-do-kata zonder      ceremonie                                          

               enkele grepen vorige gordels

               worp: tai-otoshi              

Blauw : 2^de Kyu

Boek : deel 5, blz.

1^ste lintje

  1 tot   9  + atemi’s blz. 6 & 7 deel 1

2^de lintje

10 tot 18

3^de lintje

19 tot 27

4^de lintje

28 tot 35

5^de lintje

36 tot 45

Groep 1 (7 + 8 jaar)              kan bevorderen tot wit                    →      toets om de 3 maanden

Groep 2 ( 9 + 10 jaar)           kan bevorderen tot max. oranje     →      toets om de 2 maanden

Groep 3 (11 t.e.m. 14  jaar)  kan bevorderen tot max. blauw      →      toets om de 2 maanden

VANAF 1^ste LINTJE GROEN                                                           →     TOETS OM DE 3 MAANDEN                             

N.B.: zie programmablad seniors (programma blauw).

Bij de toets zullen regelmatig testen gedaan worden van de vorige lintjes voor men aan het volgende lintje begint!

Toelating tot toetsen mits regelmatig trainen !

Beleefdheid tegen trainers en partners, discipline !!!

Data examens : zie rechterbovenhoek van het ju-jitsu bord in de club.

ALS MEN 15 JAAR IS GEWORDEN KAN MEN OVERSCHAKELEN NAAR DE AVONDTRAININGEN.

VOLHOUDEN GEEFT RESULTAAT !!!